一、什么是血脂

血脂主要是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和脂肪酸。胆固醇又分为:低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。我们去经常检查的血脂四项：（如下图）

二、什么是血脂异常

血脂异常通常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，俗称高脂血症，此外也包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。

三、高血脂的危害

血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。

四、生活方式上如何降低血脂